آموزش دفاع شخصی بانوان

توضیحات

آموزش دفاع شخصی بانوان

آنچه در این مجموعه خواهید آموخت :
1 –  حالتهای مختلف گرفتن دست و دفاع مربوط به آن (1)
2 –  حالتهای مختلف گرفتن دست و دفاع مربوط به آن (۲)
3 –  حالتهای مختلف گرفتن دست و دفاع مربوط به آن (۳)
4 –  حالتهای مختلف گرفتن دست و دفاع مربوط به آن (۴)
5 – نحوه اجرای ضربه مشت و دفاع آن (۱)
6 – نحوه اجرای ضربه مشت و دفاع آن (۲)
7 – نحوه اجرای ضربه مشت و دفاع آن (۳)
8 – تکنیک های گرفتن لباس و دفاع آن (۱)
9 –  تکنیک های گرفتن لباس و دفاع آن (۲)
10 –  تکنیک های دفاعی یقه (1)
11 –  تکنیک های دفاعی یقه (۲)
12 –  تکنیک های دفاعی کمربند گردن خفه کردن (۱)
13 –  تکنیکهای دفاعی کمربند گردن خفه کردن (۲)
14 – تکنیکهای دفاعی کمربند گردن خفه کردن (۳)
15 –  تکنیک های دفاعی بغل کردن
16 –  آموزش ضربات یا و دفاع آنها (۱)
17 – آموزش ضربات پا و دفاع آنها (۲)
18 – تکنیک دفاعی کارد

آموزش کامل دفاع شخصی ویژه بانوان بدون نیاز به درگیر شدن در مباحث آموزشی مقدماتی و تمرینات بصورت کاملا عملی یکی از بهترین هدایایی که یک پدر میتواند به دخترش بدهد بخاطر متد خاص آموزش که در هر شرایطی نوع برخورد سریع را آموزش میدهد بسیار مورد استقبال بانوان واقع شده است . آموزشها در تمام حالات درگیری ، زورگیری و نوع برخورد دفاعی صحیح نمایش داده میشود. این سی دی برای همه دختران واجب است حتی آنان که یک رشته رزمی کار میکنند باز داشتن مهارتها متفاوت این محصول برای ایشان توصیه میشود ….. هر سنی که باشید فرق نمیکند … بسیاری از مباحث آنچنان نیاز به آمادگی جسمانی ندارد و تکنیکهای مبارزه و فنها را آموزش میدهد. با تهیه این مجموعه خود را برای مواجهه با درگیریهای احتمالی اماده کنید.

شماره شناسنامه اثر : 022791-00093-8
نام فارسی اثر : آموزش دفاع شخصی بانوان
مخاطب اثر : عموم افراد
موضوع اثر : چند رسانه ای آموزشی
تولید کننده اثر : موسسه فرهنگی لوح گسترش دنیای نرم افزار سینا
ناشر اثر : موسسه فرهنگی لوح گسترش دنیای نرم افزار سینا
سیستم عامل مورد نیاز : ویندوز

فروشگاه ایبوک سافت دارای نماد اعتماد الکترونیکی از وزارت صنعت ، معدن و تجارت